讲到燕窝，很多人会说：我吃不起。
但是，如果拿来跟酒比较，你可能就不那么认为了。
一瓶差不多的烈酒，起码两三百令吉，可能就只够喝三几天。
喝酒的人会嫌贵吗？
需要提醒的是：酒能伤身！
上好的即食燕窝，一口气能喝完的一小瓶（约70ml)大概40令吉，你说贵吗？
如果每天喝一瓶，一个星期就是280令吉。
如果你一星期可以喝上一瓶酒，那你也肯定喝得起燕窝了。
需要告诉你，燕窝能补身！
食用燕窝对身体有多种益处，其中包括：
（1）营养丰富： 燕窝富含蛋白质、氨基酸、矿物质和碳水化合物。尤其是它含有丰富的胶原蛋白，对皮肤和身体健康有益。
（2）养颜美容： 燕窝中的胶原蛋白有助于维持肌肤弹性和水分含量，有助于减缓皮肤老化，减少皱纹，使皮肤更加光滑细腻。
（3）增强免疫系统： 燕窝含有多种氨基酸和营养物质，有助于增强免疫系统，提高身体抵抗力，预防疾病。
（4）滋补养生： 燕窝被认为有滋补身体的效果，有助于调理身体，促进新陈代谢，提高体力和精力。
（5）帮助消化和消炎： 燕窝中的天然成分被认为有助于促进消化，减轻胃部不适，并有一定程度的抗炎作用。
（6）调节内分泌： 燕窝中的部分成分被认为有助于平衡体内激素水平，可能对调节内分泌系统有益。
当然，如果你喜欢喝酒，可以继续喝，那是个人自由。不过，建议你也开始吃一点燕窝补补身。
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